Non sempre le persone si rivolgono a uno psicologo per risolvere situazioni complesse e/o patologiche. In diversi casi si decide di ricorrere a una figura professionale specializzata per iniziare un percorso di crescita personale, ossia un processo di maturazione psicologica che presuppone l’imparare dagli errori commessi e sviluppare nuove strategie per migliorare la conoscenza di sè e rapportarsi meglio con il mondo esterno.

Intraprendere un percorso di questo tipo richiede una forte dose di motivazione in quanto, tramite lo psicologo, si devono apprendere e applicare delle tecniche di miglioramento personale per conquistare uno stato di benessere e serenità.

Questo specifico ramo della psicologia ha l’obiettivo di salvaguardare la salute mentale dell’individuo basandosi sul pensiero positivo e su studi scientifici, volti al miglioramento dei livelli di autostima.